Bạn đang xem bài viết Dấu Hiệu Tụt Huyết Áp Khi Mang Thai Và Cách Xử Trí được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Hsnf.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Trước khi tìm hiểu dấu hiệu tụt huyết áp khi mang thai, bạn nên biết thế nào là huyết áp thấp trong thai kỳ. Huyết áp là chỉ số phản ánh sức khoẻ của mẹ và bé. Khi huyết áp tụt xuống đột ngột sẽ khiến cơ thể của mẹ cảm thấy khó chịu và có thể dẫn đến tình trạng nguy hiểm. Tụt huyết áp thai kỳ là một bệnh lý nguy hiểm không kém gì tăng huyết áp thai kỳ.
Đối với người bình thường chỉ số huyết áp sẽ dao động từ 90 đến 120 đối với huyết áp tâm thu và 60 đến 80 đối với huyết áp tâm trương. Chỉ số huyết áp thường dao động trong ngày. Vậy tụt huyết áp được xác định khi chỉ số huyết áp nhỏ hơn 90/60 mmHg. Với huyết áp tâm thu nhỏ hơn 90 mmHg hoặc huyết áp tâm trương nhỏ hơn 60 mmHg. Huyết áp thấp này thường sẽ duy trì ở mức thấp trong suốt tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai. Sau đó sẽ tăng trở lại trong tam cá nguyệt thứ ba.
Chóng mặt, mệt mỏi kéo dài.
Dễ nhầm lẫn.
Buồn nôn và nôn.
Choáng váng, có thể dẫn đến ngất xỉu.
Có thể khó thở.
Da lạnh, nhợt nhạt, sần sùi.
Vấn đề về thị lực như nhìn mờ.
Lo âu.
Ngoài ra, nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa huyết áp thấp và tăng các triệu chứng ốm nghén.
Khi gặp các vấn đề sức khỏe như trên bạn hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được thăm khám và xác định đúng tình trạng sức khỏe. Nguyên nhân cũng có thể không phải do huyết áp thấp mà do một vấn đề sức khỏe nào khác.
Tuỳ theo từng trường hợp cụ thể mà có các biện pháp xử trí khác nhau:
Nếu tình trạng tụt huyết áp này chỉ là một tình trạng tụt huyết áp sinh lý trong những tháng đầu thai kỳ thì không cần điều trị đặc hiệu gì mà chỉ cần theo dõi. Vì đa số các mẹ bầu sẽ có huyết áp thấp trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai, sau đó sẽ trở lại bình thường trong tam cá nguyệt thứ ba.
Nếu chỉ số huyết áp của mẹ bầu quá thấp thì cần điều trị cấp cứu. Vì để kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của người mẹ cũng như em bé. Sau khi xử trí cấp cứu, các bác sĩ sẽ đi tìm nguyên nhân gây ra bệnh để giải quyết triệt để.
Sau khi đã biết những dấu hiệu tụt huyết áp khi mang thai, các mẹ bầu nên biết những phương pháp giúp kiểm soát huyết áp. Huyết áp ổn định sẽ hỗ trợ và đảm bảo cho mẹ và bé khỏe mạnh trong suốt thai kì.
1. Uống nhiều nướcMẹ bầu cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để tăng lưu lượng máu trong cơ thể. Tránh tình trạng mất nước khiến cơ thể mệt mỏi. Nhờ đó khắc phục tình trạng tụt huyết áp.
2. Chế độ dinh dưỡng hợp lýCác mẹ bầu nên chú ý chế độ dinh dưỡng khi mang thai. Tuyệt đối các mẹ bầu không được bỏ bữa. Bổ sung đa dạng các chất dinh dưỡng. Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày tránh tình trạng quá đói.
3. Ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh thức khuyaThiếu ngủ cũng là một nguyên nhân có thể gây tụt huyết áp ở các mẹ bầu. Do vậy các mẹ nên cố gắng đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ngày. Nghỉ ngơi nhiều hơn. Nằm nghiêng bên trái cũng giúp tăng lưu lượng máu đến tim ổn định huyết áp tốt hơn.
4. Giữ tâm lý luôn vui vẻ, thoải máiCác mẹ bầu nên giữ tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ tránh căng thẳng. Điều này giúp ích cho tình trạng tụt huyết áp.
5. Mặc quần áo thoải máiTránh mặc quần áo quá gò bó, gây khó chịu, mệt mỏi. Sử dụng các vớ áp lực hoặc vớ cao đến đầu gối cũng giúp cải thiện tuần hoàn, ổn định huyết áp.
6. Không thay đổi tư thế đột ngộtKhi đang nằm mà đột ngột ngồi dậy hay đứng lên rất dễ gây tụt huyết áp do cơ thể chưa kịp thích nghi. Vì vậy các mẹ bầu cần ngồi dậy hay đứng lên một cách nhẹ nhàng và từ từ.
7. Khám thai định kỳKhám thai định kỳ và thường xuyên theo dõi sức khỏe để sớm phát hiện những triệu chứng huyết áp thấp thai kỳ. Từ đó, các bác sĩ sẽ đưa ra các phương pháp điều trị kịp thời giúp đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.
Huyết Áp Tăng Nên Làm Gì, Xử Trí Thế Nào Khi Bị Huyết Áp Cao?
Nếu bạn bị đau đầu đột ngột, chóng mặt, hoa mắt, suy giảm thị lực, khó duy trì thăng bằng, khó thở, tức ngực hay thậm chí là tê liệt, mất khả năng vận động,… thì rất có thể bạn bị tăng huyết áp đột ngột.
Khi nhận thấy mình có các triệu chứng tăng huyết áp đột ngột hoặc chỉ số huyết áp cao khi đo bằng thiết bị tại nhà, bạn cần thực hiện những bước sau:
Bạn hãy nằm yên tại chỗ và nên nằm ở những nơi thoáng mát, yên tĩnh.
Báo với người thân và liên hệ với cơ sở y tế gần nhất.
Không được tự ý dùng các biện pháp điều trị nếu không có hướng dẫn của nhân viên y tế. Chẳng hạn như không cạo gió, không dùng các loại thuốc .
Thức ăn người bị tăng huyết áp nên ănRau lá màu xanh
Rau lá màu xanh như rau diếp cá, rau xà lách, rau cải xoăn, rau chân vịt,.. là những loại thực phẩm giàu kali. Các loại thực phẩm giàu kali sẽ giúp cơ thể bạn trung hòa natri trong cơ thể. Điều này giúp bạn loại bỏ được natri thông qua nước tiểu và hạ huyết áp.
Bạn lưu ý không nên chọn những loại rau không tươi, xanh và các loại rau đóng hộp vì chúng thường có thêm natri có thể gây cao huyết áp. Ngoài ra, bạn có thể ăn rau củ đông lạnh, vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng xấp xỉ bằng các loại rau củ tươi, đồng thời còn dễ bảo quản.
Những loại quả mọng
Các loại quả mọng như việt quất có chứa nhiều flavonoids. Một nghiên cứu cho thấy tiêu thụ hợp chất flavonoids có thể ngăn ngừa cao huyết áp cao. Bạn có thể dễ tìm thấy các quả mâm xôi, quả dâu tây ở nhiều nơi và thêm vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.
Khoai tây
Trong khoai tây có chứa hai loại khoáng chất là kali và magie giúp hạ huyết áp. Ngoài ra, khoai tây còn rất giàu chất xơ, vì vậy, bạn nên có khoai tây trong khẩu phần của gia đình. Bạn có thể thưởng thức khoai tây nướng như một món ăn chính để ngăn ngừa tăng nguy cơ bị huyết áp cao.
Củ cải đường, củ dền
Một nghiên cứu cho thấy sức khỏe của những người mắc bệnh cao huyết áp sẽ cải thiện rất nhiều sau khi uống nước ép từ củ cải đường hoặc củ dền. Bên cạnh đó, lượng nitrat có trong nước ép này sẽ giúp hạ huyết áp rất nhanh trong ngày.
Do đó, bạn có thể ép củ cải đường hay củ dền để lấy nước uống hoặc chế biến các món ngon từ củ cải đường như món hầm hoặc nướng. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý khi dùng củ cải đường để chế biến các món ăn. Bởi vì màu đỏ có trong loại củ này có thể làm bẩn quần áo của bạn
Sữa không đường
Sữa không đường là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời trong việc cung cấp canxi. Bên cạnh đó, do sữa không đường có ít chất béo nên cần thiết trong khẩu phần ăn hàng ngày và hữu ích trong hạ huyết áp. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn những loại sữa ít chất béo như sữa chua.
Cháo bột yến mạch
Trong yến mạch có chứa rất nhiều chất xơ. Ngoài ra, yến mạch còn có lượng chất béo và lượng muối thấp. Do đó, cháo bột yến mạch được xem loại thực phẩm cực kỳ tốt đối với những ai bị huyết áp cao.
Bạn nên ăn cháo bột yến mạch vào buổi sáng vì nó còn có tác dụng bổ sung năng lượng cho ngày dài bên cạnh việc giúp hạ huyết áp. Lưu ý bạn không nên cho đường vào cháo yến mạch mà nên bổ sung các loại quả tươi để ăn kèm.
Chuối
Thức ăn người bị tăng huyết áp nên kiêngMuối
Muối hay natri trong muối là một nguyên nhân dẫn đến huyết áp cao và bệnh tim. Tuy muối đóng góp vai trò quan trọng với sức khỏe nhưng ăn quá nhiều muối gây tác hại đối với sức khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyến cáo bạn không nên nạp quá 2.300 mg natri mỗi ngày, tương đương 1 thìa cà phê muối.
Thịt nguội, thịt xông khói
Thịt nguội hay thịt xông khói là những thực phẩm chứa nhiều natri. Các nguyên liệu được sử dụng để làm thịt nguội đều đã được xử lý, ướp gia vị và bảo quản với muối. Nếu bạn là người bị bệnh tăng huyết áp thì không nên ăn thịt xông khói, thịt nguội.
Dưa chua
Trong quá trình chế biến dưa chua, muối được sử dụng rất nhiều để giúp dưa không bị hư hỏng và bảo quản lâu. Dưa chua càng ủ lâu thì sẽ càng hấp thu nhiều muối, vì vậy, dưa chua không tốt cho sức khỏe của người bị cao huyết áp.
Đường
Một số nghiên cứu cho thấy đường sẽ làm bạn tăng cân. Vấn đề thừa cân và béo phì sẽ khiến bạn dễ bị huyết áp cao. Các nghiên cứu vào năm 2023 cho thấy nếu phụ nữ giảm 2,3 muỗng cà phê đường mỗi ngày sẽ giúp giảm huyết áp cực kỳ hiệu quả.
Thực phẩm đã qua chế biến
Thực phẩm đóng gói được chế biến sẵn chứa nhiều chất béo chuyển hóa và các chất béo bão hòa. Chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa có thể làm tăng mức cholesterol xấu và giảm mức cholesterol tốt dẫn đến tăng nguy cơ cao huyết áp.
Vì vậy, để giữ cho trái tim khỏe mạnh, bạn nên hạn chế ăn các chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, đặc biệt là những ai bị huyết áp cao.
Rượu bia
Rượu, bia có thể làm tăng huyết áp của bạn. Một nghiên cứu từ năm 2023 đã cho thấy những người uống ít hơn 2 ly rượu mỗi ngày sẽ giảm cao huyết áp. Còn ở những người không bị tăng huyết áp, hạn chế uống rượu sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh này.
Ngoài ra, rượu có thể làm giảm tác dụng của thuốc huyết áp mà bạn đang uống. Đồng thời, các loại đồ uống có cồn sẽ chứa nhiều đường và calo dễ dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì.
Bên cạnh việc hiểu rõ mình cần làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa và kiểm soát huyết áp như:
Hạn chế căng thẳng
Bạn nên hạn chế căng thẳng, stress bằng cách ngủ đủ giấc và dành một khoảng thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn sau khi làm việc. Bạn cũng nên tham gia các hoạt động như vẽ tranh, bơi lội hay thiền định để giúp cơ thể khỏe mạnh và giải tỏa căng thẳng.
Advertisement
Hạn chế cà phê, rượu và thuốc lá
Hãy hạn chế cà phê, rượu và thuốc lá để bảo vệ sức khỏe của bản thân. Tốt nhất bạn nên trao đổi với bác sĩ để biết lượng caffeine và cồn bạn có thể tiêu thụ mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể bỏ thói quen hút thuốc lá bằng cách dùng miếng dán hoặc kẹo cao su nicotine.
Giảm hàm lượng chất béo bão hòa
Bạn hãy tránh xa các loại đồ ăn vặt để tránh chất béo bão hòa. Chế độ ăn ít chất béo bão hòa sẽ giúp quá trình điều trị cao huyết áp diễn ra hiệu quả trong bất kỳ giai đoạn nào.
Chăm chỉ tập thể dục
Tập thể dục là phương pháp tốt nhất để duy trì sức khỏe tim mạch cũng như đốt cháy lượng chất béo dư thừa. Bạn hãy thiết lập và thực hiện một chế độ tập thể dục phù hợp để hạn chế huyết áp cao.
Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh
Bên cạnh những điều trên, một chế độ ăn uống lành mạnh là liệu pháp tốt nhất để hạn chế cao huyết áp. Bạn nên ăn uống lành mạnh và bổ sung các loại thực phẩm tốt cho huyết áp hàng ngày với liều lượng vừa phải như:
Chanh: Chứa nhiều vitamin C giúp chống oxy hóa và các gốc tự do gây tổn thương mạch máu.
Tỏi: Chứa các chất làm loãng máu có thể chống tăng huyết áp.
Cần tây: Có chứa phytochemical giúp giãn cơ đồng thời ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu, từ đó giảm thiểu tình trạng cao huyết áp.
Nguồn: hellobacsi tham vấn y khoa Thạc sĩ – Bác sĩ CKI Ngô Võ Ngọc Hương
Huyết Áp Cao Là Gì? Dấu Hiệu Và Cách Điều Trị Huyết Áp Cao Như Thế Nào
Huyết áp cao là gì? Dấu hiệu nhận biết Huyết áp cao là gì?
Huyết áp cao (hay còn gọi là tăng huyết áp) là một bệnh lý tim mạch mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao.
Huyết áp tăng cao gây ra nhiều áp lực cho tim và là căn nguyên của nhiều biến chứng tim mạch nghiêm trọng như: Tai biến mạch máu não, suy tim, bệnh tim mạch vành, nhồi máu cơ tim,… Khi mắc bệnh cao huyết áp, áp suất máu lưu thông trong các động mạch tăng cao, gây nhiều sức ép hơn đến các mô và khiến các mạch máu bị tổn hại dần theo thời gian.
– Cao huyết áp vô căn: không có nguyên nhân cụ thể, chiếm đến 90% các trường hợp
– Cao tăng huyết áp tâm thu đơn độc: Khi chỉ có huyết áp tâm thu tăng trong khi huyết áp tâm trương bình thường
– Tăng huyết áp khi mang thai, bao gồm tăng huyết áp thai kỳ và tiền sản giật
Dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết ápTheo hướng dẫn mới cập nhật của ESC (Hiệp hội tim mạch học Châu Âu), tùy vào mức độ nghiêm trọng, cao huyết áp được phân loại như sau:
– Huyết áp tối ưu: Dưới 120/80 mmHg;
– Huyết áp bình thường: Từ 120/80 mmHg trở lên;
– Huyết áp bình thường cao: Từ 130/85 mmHg trở lên;
– Tăng huyết áp độ 1: Từ 140/90 mmHg trở lên;
– Tăng huyết áp độ 2: Từ 160/100 mmHg trở lên;
– Tăng huyết áp độ 3: Từ 180/110 mmHg trở lên;
– Cao huyết áp tâm thu đơn độc: Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên, trong khi huyết áp tâm trương dưới 90 mmHg
Như vậy: Khi huyết áp luôn ở mức từ 140/90 mmHg trở lên thì được xem là tình trạng cao huyết áp
Đa phần các dấu hiệu nhận biết bệnh cao huyết áp đều khá mờ nhạt. Trên thực tế, hầu hết các bệnh nhân cao huyết áp đều không thể nhận thấy bất kỳ một dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng nào, mặc dù bệnh đã tiến triển khá nghiêm trọng. Một số ít bệnh nhân bị tăng huyết áp có thể biểu hiện một số triệu chứng thoáng qua như đau đầu, khó thở, hoặc hiếm hơn là chảy máu cam.
Chính vì lẽ đó, mà nhiều nhà khoa học đã gọi tên căn bệnh là kẻ giết người thầm lặng. Những biểu hiện của bệnh không rõ ràng hoặc thoáng qua khiến người bệnh chủ quan. Khi huyết áp tăng cao đột ngột có thể dẫn đến các biến chứng tim mạch đột ngột và tước đi mạng sống của bệnh nhân chỉ trong chớp mắt. Vì vậy, để nhận biết bệnh cần:
– Đo huyết áp thường xuyên
– Đối với những người có tiền sử một số bệnh có thể dẫn đến cao huyết áp thứ phát cần theo dõi sức khỏe thường xuyên
– Khi cảm thấy bất thường cần thăm khám bác sỹ ngay để có phương án điều trị
Cách điều trị bệnh huyết áp cao như thế nàoĐể phòng và điều trị bệnh cao huyết áp, bệnh nhân cần lưu ý:
– Dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ: không tự ý mua thuốc và dùng thuốc. Điều trị tăng huyết áp là điều trị cả đời. Không tự ý ngừng điều trị, cần phải tham vấn bác sĩ chuyên khoa, phối hợp tốt với bác sĩ để tối đa hóa hiệu quả điều trị.
– Thay đổi lối sống lành mạnh: bằng cách thực hiện các biện pháp sau
+ Điều chỉnh chế độ ăn uống: Lành mạnh hơn và dùng ít muối (dưới 6g/ngày)
+ Tập thể dục đều đặn, vừa sức
+ Cố gắng duy trì cân nặng lý tưởng, giảm cân theo hướng dẫn
+ Ngừng hoặc hạn chế tối đa uống rượu, bỏ hút thuốc
+ Tránh nhiễm lạnh đột ngột
+ Sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp đúng theo hướng dẫn của bác sĩ
+ Thường xuyên theo dõi sự thay đổi của huyết áp ngay tại nhà với máy đo thích hợp.
– Dùng thuốc trị cao huyết áp trong trường hợp khẩn cấp: Một số trường hợp cao huyết áp cấp cứu cần phải được chữa trị ngay lập tức tại phòng cấp cứu hoặc phòng chăm sóc đặc biệt, vì lúc này nguy cơ bệnh nhân tử vong là khá cao. Bệnh nhân có thể được thở oxy và dùng thuốc hạ huyết áp khẩn cấp để nhanh chóng cải thiện tình hình.
Thực Hư Việc Lông Mày Dựng Là Dấu Hiệu Khi Mang Thai?
Lông mày là dải lông màu đen, rậm và mảnh, nằm ở phía trên mắt, có chiều dài khoảng 4cm, độ đậm nhạt tùy vào cơ địa của mỗi người. Trung bình mỗi người có khoảng 250 – 1100 sợi lông nhỏ trong chân mày. Những sợi lông này có chức năng ngăn mồ hôi và bụi bẩn rơi xuống mắt.
Theo kinh nghiệm dân gian, nếu phần chân mày nằm trên cùng đường thẳng với đầu mắt và cánh mũi dựng ngược lên thì đó là dấu hiệu của việc mang thai.
Tuy nhiên, nói về độ chính xác thì quan niệm này chỉ là kinh nghiệm được truyền miệng từ các bà, các mẹ thời xưa. Dấu hiệu lông mày dựng là có thai không được công nhận bởi công trình nghiên cứu hay căn cứ khoa học nào.
Trên thực tế, có khá nhiều trường hợp lông mày bị dựng ngược là do bẩm sinh. Trong một số trường hợp đặc biệt, khi cơ thể có cảm giác lo sợ hay đang trong một cảm xúc mạnh mẽ nào đó, phần lông mày cũng có xu hướng dựng đứng lên. Do đó, việc lông mày dựng lên trong các tình huống cụ thể thì không thể xem đó là dấu hiệu của việc mang thai.
Vì vậy, dấu hiệu lông mày dựng lên chỉ nên xem là một dự báo để bạn nghĩ tới việc mang thai, từ đó sẽ có định hướng tiến hành các bước kiểm tra có khoa học tiếp theo.
Advertisement
Ngực căng
Trong những tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu sẽ thường có cảm giác bầu ngực căng hơn bình thường. Nguyên nhân của việc này là do khi có bầu, hormone trong cơ thể tăng cao và lưu lượng máu tập trung ở vùng ngực nhiều hơn.
Bên cạnh đó, trong thời gian này, đầu nhũ hoa cũng có màu sẫm hơn thường ngày.
Buồn nôn
Buồn nôn là một dấu hiệu rất phổ biến ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong giai đoạn thai kỳ đầu tiên. Đa số mẹ bầu thường nhạy cảm với mùi nên rất dễ buồn nôn. Với các trường hợp nghén nặng, mẹ bầu có thể bị buồn nôn trong suốt thai kỳ, chỉ kết thúc sau khi sinh con.
Đi tiểu nhiều
Khi mang thai, tử cung của phụ nữ sẽ phát triển dần dần và đè ép lên bàng quang. Tình trạng này khiến cho khả năng chứa nước tiểu của bàng quang giảm đi nên các mẹ bầu thường có xu hướng đi tiểu nhiều hơn. Dấu hiệu này càng rõ dần khi bào thai ngày càng lớn lên.
Ngáp liên tục
Theo thông tin từ Vinmec, trong giai đoạn mang thai đầu tiên, quá trình sản xuất hormone progesterone trong cơ thể sẽ tăng mạnh để hỗ trợ thai kỳ và giúp làm tăng các tuyến sữa cho con bú. Tuy nhiên, sự thay đổi này có thể làm cơ thể mẹ bầu mệt mỏi, ngáp liên tục và thường xuyên buồn ngủ.
Chậm kinh
Chuột rút
Tình trạng chuột rút không chỉ xuất hiện ở thời gian đầu của thai kỳ mà có thể xảy ra xuyên suốt thai kỳ. Nguyên nhân là do khi mang thai, tử cung bị kéo giãn ra, mạch máu ở phần thân dưới bị chèn ép, gây ra tình trạng chuột rút.
Thân nhiệt tăng
Thân nhiệt cơ thể tăng bất thường là dấu hiệu của việc có em bé. Thông thường, thân nhiệt của mẹ bầu sẽ tăng khoảng 0.5 – 1ºC. Vì vậy, ở trong cùng một môi trường, mẹ bầu sẽ thường cảm thấy nóng bức và dễ ra mồ hôi hơn những người khác.
Nổi mụn, rôm sảy
Khi có bầu, hormone progesterone sẽ tiết ra nhiều hơn bình thường, làm cho nhiệt độ cơ thể tăng, khiến mồ hôi tiết ra nhiều hơn. Việc này sẽ làm lỗ chân lông bị bịt kín, gây ra mụn nhọt, rôm sảy.
Đau bụng dưới
Khí hư ra nhiều
Khí hư ra nhiều hơn bình thường cũng là một dấu hiệu điển hình của mang thai. Thông thường, khí hư trong giai đoạn thai kỳ có màu trắng ngả vàng, mùi hăng nhẹ, không gây cảm giác ngứa hay khó chịu.
Hiện tượng này xảy ra có tác dụng ngăn vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín và bảo vệ cơ quan sinh sản của chị em phụ nữ.
Nguồn: Trang thông tin và cộng đồng Mẹ & Bé – MarryBaby, Vinmec
Tăng Huyết Áp Khi Mang Bầu Phải Làm Sao?
Tăng huyết áp có thể được chẩn đoán dựa vào trị số huyết áp đo được hoặc dựa vào sự tăng huyết áp tương đối so với trước khi mang thai. Khi huyết áp tâm thu trên 140 mmHg hoặc huyết áp tâm trương trên 90 mmHg thì được gọi là tăng huyết áp. Đối với bà mẹ có thai còn có một cách xác định khác, đó là khi huyết áp tâm thu tăng trên 30 mmHg hoặc huyết áp tâm trương tăng trên 15 mmHg so với mức huyết áp đo được ở thời điểm trước khi mang thai thì có nghĩa là bà mẹ đã bị tăng huyết áp.
Ảnh hưởng của tăng huyết áp trong thai kỳ:
Khi mang thai, có các thay đổi sinh lí về tim, mạch như nhịp tim nhanh, tăng lượng máu, một số bộ phận của cơ thể tăng sinh mạch máu, nên cần lượng máu đi qua nhiều hơn như vú, tử cung, nhau thai…Do đó, người phụ nữ mang thai phải được theo dõi huyết áp thường xuyên, đặc biệt là khi thai lớn hơn hay bằng 20 tuần tuổi. Chính vì thế, việc theo dõi huyết áp ở người mang thai là vô cùng quan trọng, nếu không sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ và thai nhi.
Đối với thai phụ: Nếu cùng với chứng huyết áp cao, thai phụ còn bị bệnh tim sẽ dẫn đến suy tim, cản trở chức năng cầm máu, chức năng của thận cũng bị suy giảm dẫn đến hiện tượng chảy máu não, gan tạng bị tổn thương, tiểu cầu cạn kiệt, máu không đông… Ảnh hưởng lớn nhất là việc tác động của nó lên hệ tim mạch dẫn đến hiện tượng tiền sản giật và tăng nguy cơ tử vong.
Đối với thai nhi: Khi người mẹ bị tăng huyết áp sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Thai có thể bị chết lưu trong tử cung, bị ngạt thở và chết do thiếu máu cục bộ hoặc đẻ thiếu tháng…
Điều trị và phòng ngừa
Khi mang thai người phụ nữ cần phải khám thai thường kỳ và đo huyết áp mỗi lần khám thai. Nếu phát hiện bị tăng huyết áp trước khi mang thai (tăng huyết áp mạn tính) phải điều trị ổn định tùy theo căn nguyên gây tăng huyết áp.
Tăng huyết áp đơn thuần không có các biểu hiện của tiền sản giật cần theo dõi huyết áp thường xuyên khi khám thai.
Tăng huyết áp trong tiền sản giật (tăng huyết áp + protein niệu + phù) phải được điều trị nội trú tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Nhiều trường hợp điều trị nội khoa không kết quả phải mổ lấy thai sớm vì quyền lợi và sức khỏe của mẹ.
Những thực phẩm mà sản phụ nên dùng
1/ Chuối
Giàu kali và chất xơ, chuối cũng là loại thực phẩm thích hợp trong trường hợp huyết áp của bạn có xu hướng gia tăng. Theo các chuyên gia, kali có tác dụng đào thải bớt lượng natri dư thừa ra khỏi cơ thể và giúp ổn định huyết áp tốt hơn.
2/ Cam
Nếu vẫn đang phân vân vấn đề cao huyết áp nên ăn gì, có lẽ bạn nên thêm cam vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của mình. Theo nghiên cứu, bổ sung vitamin C trong chế độ dinh dưỡng là một cách an toàn để duy trì mức huyết áp luôn ổn định. Và tất nhiên, cam là một trong những “ứng cử viên” sáng giá nhất trong các loại rau củ quả, nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào.
3/ Chocolate đen
Bầu có biết thường xuyên ăn chocolate đen có thể giúp cải thiện tâm trạng một cách hiệu quả? Bạn sẽ còn ngạc nhiên hơn nữa khi biết chất flavonol trong chocolate đen còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh cao huyết áp và đột quỵ, bằng cách cải thiện tính đàn hồi của mạch máu.
4/ Sữa ít béo
Sữa chứa nhiều canxi, giúp hỗ trợ cho quá trình phát triển xương và răng của thai nhi. Đồng thời, các chuyên gia cũng phát hiện ra rằng, bộ 3 “hiệp sĩ” canxi, kali và magiê có trong sữa cũng có tác dụng hữu hiệu trong việc giảm huyết áp.
5/ Cá hồi
Không chỉ có tác dụng giảm huyết áp, nguồn a-xít béo omega 3 dồi dào trong cá hồi còn giúp tăng cholesterol tốt, giảm triglycerides và làm chậm sự tăng trưởng của mảng bám động mạch.
Tóm lại điều quan trọng đối với phụ nữ khi mang hai là phải thường xuyên theo dõi huyết áp của mình để xử lý khi bị tăng huyết áp đột ngột và kịp thời thông báo với bác sĩ để được hỗ trợ nhằm mang lại sức khỏe tốt cho mẹ và bé.
Dấu Hiệu Của Ung Thư Dễ Nhầm Với Mang Thai
Theo bác sĩ Ang, việc điều trị ung thư cho phụ nữ mang thai cần phải được tính toán và cân nhắc kỹ. Đối với tất cả bệnh nhân ung thư vú cần được kiểm tra toàn diện để xem khối ung thư đã di căn sáng các vùng khác chưa, chẳng hạn như phổi, gan hay xương. Ở phụ nữ mang thai, chụp X-quang tim phổi và chụp xạ hình xương không thể thực hiện được do những rủi ro phơi nhiễm phóng xạ cho em bé trung bụng. Do đó việc xác định bệnh đang ở giai đoạn nào chỉ có thể thực hiện bằng siêu âm tuyến vú, ổ bụng và khung chậu.
Để lựa chọn phác đồ điều trị nào, thầy thuốc phải căn cứ vào các yếu tố: Bệnh nhân bao nhiêu tuổi, mang thai ở thời kỳ nào, 2 vợ chồng có muốn giữ lại đứa con hay không. Nếu bệnh nhân mang bầu ở tam cá nguyệt thứ nhất (3 tháng đầu), lời khuyên thường thấy là bỏ thai. Dù vậy trong một số trường hợp do nguyện vọng cá nhân hoặc vì lý do tín ngưỡng nên họ muốn giữ lại em bé. Với bệ nhân phát hiện ung thư mang thai ở tam cá nguyệt thứ hai và thứ 3 trở đi thì không nhất thiết phải bỏ.
Khi biết chắc chắn bị ung thư vú, thai phụ thường có 2 mối quan tâm lớn nhất. Thứ nhất là liệu có phải cắt đi một phần tuyến vú không? Thứ hai ung thư có lây sang đứa con không? Đối với câu hỏi thứ nhất, bác sĩ Ang cho biết bệnh nhân có thể quyết định cắt bỏ hoàn toàn tuyến vú hoặc phẫu thuật bảo tồn. Phẫu thuật bảo tồn sẽ giúp giữ lại bầu vú nhưng đồng nghĩa với việc bệnh nhân cần xạ trị từ 6 đến 7 tuần sau khi sinh em bé. Điều này thường khiến bệnh nhân nản lòng không muốn lựa chọn phương pháp bảo tồn. Trong một số trường hợp, phẫu thuật không phải là giải pháp phù hợp khi ung thư đã lan ra vùng lân cận hoặc di căn sang các bộ phận khác.
Đối với những thai phụ chọn phẫu thuật ung thư vú, sau đó cần phải được hóa trị. Ung thư vú thường có xu hướng ác tính hơn ở phụ nữ mang thai trẻ. Dù vậy, nếu bệnh nhân mang thai ở tam cá nguyệt thứ hai trở đi thì có thể an toàn. Như trường hợp thai phụ 36 tuổi trên đã sinh được em bé khỏe mạnh nặng 2,9 kg. Sau khi sinh con, chị tiếp tục áp dụng phác đồ điều trị bằng hóa chất.
Vấn đề thứ hai các bà mẹ thường lo lắng ung thư có thể truyền qua nhau thai sang đứa con trong bụng không? Theo bác sĩ Ang, các nguyên cứu đã chứng minh điều này rất hiếm xảy ra. Y văn thế giới chỉ ghi nhận một số ca được báo cáo có sự lây truyền bệnh qua nhau thai ở các thai phụ bị ung thư máu, chẳng hạn như ung thư bạch huyết.
Theo VNE
Cập nhật thông tin chi tiết về Dấu Hiệu Tụt Huyết Áp Khi Mang Thai Và Cách Xử Trí trên website Hsnf.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!